【5ADAY活動報告】静岡聖母幼稚園のこどもたちと食について学びました！

6月10日の「5ADAY食育体験ツアー」は静岡聖母幼稚園の年中のみなさん37名としずてつストア末広店で実施しました。

はじめに栄養士の先生が3色の食べ物についてお話。みなさん先生の質問に元気に答えていました。

次に青果売場で野菜のお勉強。土の上にできる野菜、土の中にできる野菜、実になる野菜といろんな野菜があることがわかりました。
静岡県はセロリの主要生産地です。「ぼく、食べられるよ！」というかわいい反応も。

「5ADAY」とは、いろんな色の野菜を1日に5皿食べましょう。という意味です。お友達にサラダやおひたしなど1皿ずつ持ってもらい、1日にこんなに野菜を食べないといけないことをわかりやすく説明しました。

今は季節の変わり目。気温も天気も変わりやすい時期です。3色バランスよく、野菜をたくさん食べて風邪に負けないように気を付けてもらいたいと思います。